|
|
|
|
|
ביום 21/1/13 התקיימה בארגון סדנת צחוק בהנחייתה של גב` חיה וסרמן, אלמנת פעולות איבה, חברת הארגון. חיה וסרמן אשר שכלה את בעלה אלי ז"ל בפיגוע טרור בניצני שלום בשנת 2008, החליטה לבחור בחיים ובשנים האחרונות היא מנחה סדנאות צחוק ויוגה. הסדנה עסקה בהעצמה אישית בנושא הפחדים שלנו. את הסדנה החלה גב` וסרמן בתרגילי צחוק ונשימות שהביאו להפרשת הורמונים טובים (סארטונין ואידרופינים) ולהרגשת שחרור כיף, מצב רוח טוב, גיבוש ואיחוד הקבוצה.
רגשות אלו אפשרו לעסוק בפחדים כשהמשתתפים שיתפו בנושאים אישיים מאוד וגילו פתיחות רבה.
משתתפי הסדנה העידו בסופה כי חשו הקלה, נינוחות, שחרור, תובנות, מוטיבציה לפעולה.
|
|
|
|
|
|
|
|